¿Por qué me agobio más de lo normal ?

XXXIII Volta a Peu a Carcaixent (10km)

7 de octubre de 2012

          Lo de siempre, no estaba apuntada porque no hacía intención de ir. Fue pensado y hecho. Viendo que era gratuita, nos acercamos un poco antes para apuntarnos. Habían hecho 150 dorsales de más, pero ya se les habían terminado. Aún así, nos dieron el consentimiento para correr. 

El comienzo, como en todas las carreras, al ritmo de la gente que te arrastra, hasta que te das cuenta de que ese no es tu ritmo y vas frenando.

          A 7 de octubre, el solete picaba pero bien y el calor era sofocante! A más de 36º, y yo que soy de montaña, fatal vamos! Sólo pensaba en que si repartían agua, esta vez aunque no estuviera apuntada, hoy cogía yo botellín de agua si o si, o me daba un patatús.

          Otra de mis intenciones era hacer el entrenamiento que realmente me tocaba hoy: 15' cc más fartlek 8 (3' x 1,30'). 

Fue empezar el fartlek y me entró como un agobio...no se..., muy raro, pues es un entrenamiento que suelo disfrutar bastante. Así que abandoné el entrenamiento y me dediqué a terminar y punto.

          Como ya me ha pasado alguna vez, no disfruté mucho la verdad, me agobié. El calor y otros motivos personales que rondaban por mi cabeza...no estaba yo para mucho. 

          Pero bueno, acabé, y mi cronómetro marcó 11,01 km en 1h 03' 20''. No está nada mal si pienso que ese tiempo lo hago normalmente con 10 km.

          Lo que me da que pensar, ¿porqué me agobio en las carreras? ¿porqué me pasan cosas raras? luego los entrenamientos me salen bastante bien y los disfruto mucho... y llego a una carrera y si no es el calor, es el flato, la gente, correr sin dorsal, los yuyus, los "culos gordos" me siguen pasando como balas, los compis desaparecen y ya no me esperan, me canso más de lo normal,...es todo un misterio. ¿falla la motivación?

Yo siempre voy a correr sola y por donde entreno no suelo encontrarme con nadie corriendo. Igual la gente me pone nerviosa ???? Tendría que ser al revés, verles correr...más ganas de correr. 

Vale que si te levantas con la mente tonta y no tienes el día, casi mejor quedarse en casa, pero hacer deporte normalmente me sienta bien y yo tengo mucha facilidad para desconectar de todo cuando hago deporte, incluso me puse una música que me anima mucho para correr,  pero hoy no había manera...fatal vamos!

         Contenta con el tiempo, pues creo que hasta me he superado,  pero no acabé con buenas sensaciones.

Vídeo; Mi llegada sobre el min 3'27''

He perdido el sentido del ridículo

III subida al Castillo

Morella 1 de agosto de 2012

Tarde calurosa en Morella y mi amigo Jaime y yo salimos a correr, cuando me acordé de que hoy a las 20 h hacían la subida al castillo, dentro de las actividades de la Semana de la Juventud. 

Mi pueblo tiene muchas cuestas y hay una que cruza desde abajo todo el pueblo hasta la Iglesia y de allí hacia lo más alto del Castillo.

Nunca había estado y fuimos. Menuda sorpresa cuando llegamos y no había nadie, bueno cuatro niños, otro que pasaba por allí y nosotros. Eramos pocos y con la intención de no subir, al final nos animaron a hacerla.

Puestos ya a hacer el ridículo, que mejor que hacerlo en tu propio pueblo. O resurges de tu mierda o te hundes.

Si, si, estamos todos, el que apunta y dos de los que no llevan dorsal que al final también se apuntaron y subieron andando.

Primero llegó el chico del dorsal 10, luego todos los niños, luego yo, después llegaba Jaime y finalmente los dos que andaban. Eso si, a mitad cuesta había hasta público animando.

 Última subidita

La verdad, fue durilla, subir corriendo unos 2 km con un desnivel de 150m, para mi anaeróbico total!

Hacia mitad de la primera cuesta ya me paré a andar, pues las pulsaciones se me dispararon de mala manera. Pero llegué, y tardé 13'30''. Pues muy bien, no ?? 

Primera chica en llegar! je, je!

http://comarquesnord.cat/2012/08/01/esforc-i-adrenalina-en-lascens-al-castell/ 

Ni fu... ni fa...

IV 10 km Platges de Benicàssim

domingo 17 junio 2012

Por circunstancias personales, me bajé a la capital el finde, así que este domingo me encontraba en Castellón y siendo la carrera ahí cerquita, pues me apunté. 

Esta vez fui sola y la verdad no hablé con nadie, pues tampoco vi a ningún conocido.

Llegué justito a tiempo, y aquí suelen dar la camiseta cuando recoges el dorsal, lo que te hace volver a dónde tienes el coche aparcado y dejarla o ponértela. Yo elegí dejarla, pues no me gustó mucho.

Empieza la carrera y todo bien, pues se supone que en principio no iba a hacer calor, ya que estaba nublado y dios mío! qué sofocón! Pasé mucho calor, la verdad.

             (Por ahí estoy con una camiseta naranja en el minuto 12 del vídeo)

Pero aguanté la carrera, que es lo importante, a mi ritmo como siempre, pero bien. Y acabé dentro de mis posiciones habituales, vaya, la 8 empezando por la cola y la última en mi categoría, por supuesto, pero yo, inocente de mi, contenta igual, viendo como siempre a los culos gordos cómo me pasaban al galope como si nada.

No tengo mucho que contar de esta carrera, no ha habido nada especial, ni bueno ni malo, simplemente he ido, he corrido, me he vuelto para casa y punto pelota. 

Ni he disfrutado ni he no-disftrutado, ni fu ni fa, vaya, la motivación en general me la he dejado no se dónde.

Clasificación general: picha aquí

Mi posición:

dorsal  posición    tiempo oficial    tiempo 5 km      categoría       posición categ

  185       447         1:02:35             00:32:50        Veterana A          12   

Así que, sin novedad, tanto entrenar para no mejorar en nada o ir a peor... ¿qué hago mal? Si comparamos los resultados con el año pasado, diferencia es mínima y última también de mi categoría.

P.general   P.categ    categoria   dorsal      T.oficial           T.real           T.int.1

  524            18          veter. A     184       01:03:39         01:03:39     00:33:38

Me he zampado los 15 km de Massamagrell

XI Edición 15 km Villa de Massamagrell

sábado 12 mayo 2012

Le llaman el "Santuario" atlético de Massamagrell, donde habían casi 4.000 corredores, pero yo no lo vi para tanto como para ser una de las carreras más esperadas de todo el año. 

Dicen que siempre van atletas conocidos...yo no vi a nadie, je je!, pues no conozco a nadie tampoco. Supongo allí estarían, en el primer cajón.

Se presentaba una tarde calurosa, pero unas inesperadas nubes suavizaron un pelín las temperaturas. Para ello, yo no paré de beber agua por la mañana y estar bien hidratada contra el calor.

La salida estaba diferenciada por cinco cajones por colores y según tu marca te ibas a uno o a otro: verde SUB 55, rojo SUB 60, naranja SUB 1:05, azul SUB 1:10 y amarillo SUP 1:15.

Yo en el gallinero claro, con mi pegatina amarilla, allí con los SUP que no SUB, oseasé, los más chungos pero los más divertidos

Y si, viendo las banderitas de colores de los cajones y la gente, pues si que había personas ahí, pero el ambiente no me pareció tan alucinante como me contaron, la verdad. En otras carreras he visto un ambiente más animado y divertido. La gente normal, vaya, incluso yo diría que en esa avenida de salida y de llegada, había unas vallas tan grandes que no parecía que hubiera gente detrás, aunque es impresionante por lo larga que se hace, eso sí. Y del recorrido, pues eran dos vueltas, una un poco más larga y con alguna subidita pero bastante pasable.

Empieza la carrera, Jaime iba conmigo pero enseguida lo perdí. Todo iba bien hasta que justo pasado el control de los 5 km de repente, sin más, me empiezan a temblar las piernas, a entrarme calores, se me iba la vista...vamos la sensación de desmayo. Me puse a andar, pero la sensación de mareo seguía por lo que me aparté en una acera de un parque, donde está la señal de stop en la fotografía y me tiré al suelo antes de caerme. Y recuerdo a las dos señoras que había allí a mi lado: "uy mira ésta, ya no puede más y se está poniendo blanca que no veas" y otro hombre que me decía: "allí hay una ambulancia" y estaba como a 400 metros de mí, pero yo no podía levantarme. Ah y encima, detrás de mí como podéis ver en la fotografía, estaban los de los masajes y tampoco me hicieron ni caso. Ahí te mueras! Ja, ja!

Pero como esto de los desmayos ya me ha pasado alguna vez, yo se que primero, tirarse al suelo y segundo levantar las piernas. Así lo hice mientras me rallaba pensando qué me había pasado, no era normal, sólo llevaba 5 km y no iba tan deprisa...me había jugado la carrera...eso si, calor hacía mucho e incluso pensé que quizás había comido poco hoy y bebido demasiada agua...no se...el caso es que al final, bebí agua que me quedaba en la botella, me relajé como pude y en cuanto se me pasó, me tiré la que quedaba por la cara y como se me había pasado, decidí que ir para el coche me pillaba lejos...me quedan 10 km, la hora y media que quería hacer ya no la hacía... pero y acabarla? así que, lejos por lejos...vuelvo a la carrera. Me levanto y a correr! 

Y corriendo, corriendo...me zampé los 15! y hasta alcancé a alguno que dejé cuando me paré.

Eso sí, corriendo corriendo, pero bastante despacio. Yo me notaba que podía ir más deprisa, incluso después de todo, me sentía como con más fuerzas, pero el miedo a no terminar y que me volviera a pasar lo de antes, hicieron que fuera más despacio, por si las mosquis.

Y bueno, pues terminé y tal y como iba pasando la carrera y llegando a meta, entendí porqué nadie me hizo caso: gente que se retiraba antes de los 10 km y no acababan, otros lo hacían pero se iban cojeando, ... y las ambulancias recogieron a unos cuantos...vamos debe ser algo normal...

Y a pesar del pésimo tiempo, como siempre, yo estoy supercontenta, porque disfruté los últimos kilómetros y sobretodo acabé! y es más, hubiera seguido corriendo!

Ahí va mi clasificación:

• Según mi reloj.........................1h 42'--------- 16,03 km
• La oficial:

CLASIFICACION	TIEMPO	LAPSO	PUESTO	DISTANCIA	MEDIA POR KM	VELOCIDAD	Listado Clasificación
TIEMPO OFICIAL	1:44:18	...	3.378	15.000 mts	06:57	8,63 km/h
TIEMPO REAL	1:41:47	00:02:31	3.370	15.000 mts	06:47	8,84 km/h
TIEMPO en 5.000 mts	0:33:19	00:30:48	3.320	5.000 mts	06:10	9,74 km/h
TIEMPO en 10.000 mts	1:10:04	00:36:45	3.388	10.000 mts	07:21	8,16 km/h
TIEMPO en 15.000 mts	1:44:18	00:34:14	3.378	15.000 mts	06:51	8,76 km/h

CRITERIO DE CLASIFICACIÓN:		PUESTO	Listado Clasificación
CATEGORÍA	VETERANA A	85
SEXO:	FEMENINO	351
Año Nacimiento:	1973F	19

  

comparativa puestos	PUESTO	TIEMPO REAL (puesto 3370)	TIEMPO en 10.000 mts (puesto 3388)	TIEMPO en 5.000 mts (puesto 3320)
TIEMPO OFICIAL	3378	Pierde 8 puestos	Gana 10 puestos	Pierde 58 puestos
TIEMPO REAL	3370	- - -	Gana 18 puestos	Pierde 50 puestos
TIEMPO en 10.000 mts	3388	- - -	- - -	Pierde 68 puestos

Resto de la clasificación y más fotos: 

http://www.15km.es