Ni fu... ni fa...

IV 10 km Platges de Benicàssim

domingo 17 junio 2012

Por circunstancias personales, me bajé a la capital el finde, así que este domingo me encontraba en Castellón y siendo la carrera ahí cerquita, pues me apunté. 

Esta vez fui sola y la verdad no hablé con nadie, pues tampoco vi a ningún conocido.

Llegué justito a tiempo, y aquí suelen dar la camiseta cuando recoges el dorsal, lo que te hace volver a dónde tienes el coche aparcado y dejarla o ponértela. Yo elegí dejarla, pues no me gustó mucho.

Empieza la carrera y todo bien, pues se supone que en principio no iba a hacer calor, ya que estaba nublado y dios mío! qué sofocón! Pasé mucho calor, la verdad.

             (Por ahí estoy con una camiseta naranja en el minuto 12 del vídeo)

Pero aguanté la carrera, que es lo importante, a mi ritmo como siempre, pero bien. Y acabé dentro de mis posiciones habituales, vaya, la 8 empezando por la cola y la última en mi categoría, por supuesto, pero yo, inocente de mi, contenta igual, viendo como siempre a los culos gordos cómo me pasaban al galope como si nada.

No tengo mucho que contar de esta carrera, no ha habido nada especial, ni bueno ni malo, simplemente he ido, he corrido, me he vuelto para casa y punto pelota. 

Ni he disfrutado ni he no-disftrutado, ni fu ni fa, vaya, la motivación en general me la he dejado no se dónde.

Clasificación general: picha aquí

Mi posición:

dorsal  posición    tiempo oficial    tiempo 5 km      categoría       posición categ

  185       447         1:02:35             00:32:50        Veterana A          12   

Así que, sin novedad, tanto entrenar para no mejorar en nada o ir a peor... ¿qué hago mal? Si comparamos los resultados con el año pasado, diferencia es mínima y última también de mi categoría.

P.general   P.categ    categoria   dorsal      T.oficial           T.real           T.int.1

  524            18          veter. A     184       01:03:39         01:03:39     00:33:38

Me he zampado los 15 km de Massamagrell

XI Edición 15 km Villa de Massamagrell

sábado 12 mayo 2012

Le llaman el "Santuario" atlético de Massamagrell, donde habían casi 4.000 corredores, pero yo no lo vi para tanto como para ser una de las carreras más esperadas de todo el año. 

Dicen que siempre van atletas conocidos...yo no vi a nadie, je je!, pues no conozco a nadie tampoco. Supongo allí estarían, en el primer cajón.

Se presentaba una tarde calurosa, pero unas inesperadas nubes suavizaron un pelín las temperaturas. Para ello, yo no paré de beber agua por la mañana y estar bien hidratada contra el calor.

La salida estaba diferenciada por cinco cajones por colores y según tu marca te ibas a uno o a otro: verde SUB 55, rojo SUB 60, naranja SUB 1:05, azul SUB 1:10 y amarillo SUP 1:15.

Yo en el gallinero claro, con mi pegatina amarilla, allí con los SUP que no SUB, oseasé, los más chungos pero los más divertidos

Y si, viendo las banderitas de colores de los cajones y la gente, pues si que había personas ahí, pero el ambiente no me pareció tan alucinante como me contaron, la verdad. En otras carreras he visto un ambiente más animado y divertido. La gente normal, vaya, incluso yo diría que en esa avenida de salida y de llegada, había unas vallas tan grandes que no parecía que hubiera gente detrás, aunque es impresionante por lo larga que se hace, eso sí. Y del recorrido, pues eran dos vueltas, una un poco más larga y con alguna subidita pero bastante pasable.

Empieza la carrera, Jaime iba conmigo pero enseguida lo perdí. Todo iba bien hasta que justo pasado el control de los 5 km de repente, sin más, me empiezan a temblar las piernas, a entrarme calores, se me iba la vista...vamos la sensación de desmayo. Me puse a andar, pero la sensación de mareo seguía por lo que me aparté en una acera de un parque, donde está la señal de stop en la fotografía y me tiré al suelo antes de caerme. Y recuerdo a las dos señoras que había allí a mi lado: "uy mira ésta, ya no puede más y se está poniendo blanca que no veas" y otro hombre que me decía: "allí hay una ambulancia" y estaba como a 400 metros de mí, pero yo no podía levantarme. Ah y encima, detrás de mí como podéis ver en la fotografía, estaban los de los masajes y tampoco me hicieron ni caso. Ahí te mueras! Ja, ja!

Pero como esto de los desmayos ya me ha pasado alguna vez, yo se que primero, tirarse al suelo y segundo levantar las piernas. Así lo hice mientras me rallaba pensando qué me había pasado, no era normal, sólo llevaba 5 km y no iba tan deprisa...me había jugado la carrera...eso si, calor hacía mucho e incluso pensé que quizás había comido poco hoy y bebido demasiada agua...no se...el caso es que al final, bebí agua que me quedaba en la botella, me relajé como pude y en cuanto se me pasó, me tiré la que quedaba por la cara y como se me había pasado, decidí que ir para el coche me pillaba lejos...me quedan 10 km, la hora y media que quería hacer ya no la hacía... pero y acabarla? así que, lejos por lejos...vuelvo a la carrera. Me levanto y a correr! 

Y corriendo, corriendo...me zampé los 15! y hasta alcancé a alguno que dejé cuando me paré.

Eso sí, corriendo corriendo, pero bastante despacio. Yo me notaba que podía ir más deprisa, incluso después de todo, me sentía como con más fuerzas, pero el miedo a no terminar y que me volviera a pasar lo de antes, hicieron que fuera más despacio, por si las mosquis.

Y bueno, pues terminé y tal y como iba pasando la carrera y llegando a meta, entendí porqué nadie me hizo caso: gente que se retiraba antes de los 10 km y no acababan, otros lo hacían pero se iban cojeando, ... y las ambulancias recogieron a unos cuantos...vamos debe ser algo normal...

Y a pesar del pésimo tiempo, como siempre, yo estoy supercontenta, porque disfruté los últimos kilómetros y sobretodo acabé! y es más, hubiera seguido corriendo!

Ahí va mi clasificación:

• Según mi reloj.........................1h 42'--------- 16,03 km
• La oficial:

CLASIFICACION	TIEMPO	LAPSO	PUESTO	DISTANCIA	MEDIA POR KM	VELOCIDAD	Listado Clasificación
TIEMPO OFICIAL	1:44:18	...	3.378	15.000 mts	06:57	8,63 km/h
TIEMPO REAL	1:41:47	00:02:31	3.370	15.000 mts	06:47	8,84 km/h
TIEMPO en 5.000 mts	0:33:19	00:30:48	3.320	5.000 mts	06:10	9,74 km/h
TIEMPO en 10.000 mts	1:10:04	00:36:45	3.388	10.000 mts	07:21	8,16 km/h
TIEMPO en 15.000 mts	1:44:18	00:34:14	3.378	15.000 mts	06:51	8,76 km/h

CRITERIO DE CLASIFICACIÓN:		PUESTO	Listado Clasificación
CATEGORÍA	VETERANA A	85
SEXO:	FEMENINO	351
Año Nacimiento:	1973F	19

  

comparativa puestos	PUESTO	TIEMPO REAL (puesto 3370)	TIEMPO en 10.000 mts (puesto 3388)	TIEMPO en 5.000 mts (puesto 3320)
TIEMPO OFICIAL	3378	Pierde 8 puestos	Gana 10 puestos	Pierde 58 puestos
TIEMPO REAL	3370	- - -	Gana 18 puestos	Pierde 50 puestos
TIEMPO en 10.000 mts	3388	- - -	- - -	Pierde 68 puestos

Resto de la clasificación y más fotos: 

http://www.15km.es

A PASAR LA MAÑANA AL MONTE...

V CURSA SERRA D'ORPESA

domingo 15 abril de 2012

                        Desnivel acum. subiendo: 692 metros, bajando: 667 metros

Bueno pues si...mi primera carrera por montaña! Vi que no eran demasiados kilómetros, pues normalmente las de montaña suelen ser más larguitas y ya que me animaron a hacerla, pues me convencí a mi misma: "voy a probar" y esta vez ME APUNTÉ como dios manda.

Así que, el sábado me fui a dormir prontito, pues al final no me pillaba en Castellón, lo que significaba madrugón, coger el coche y...llegar a tiempo. A las cinco de la mañana ya pululeaba yo por esos mundos y justito me vino, llegar, aparcar y a las ocho menos cinco, recoger el dorsal.

Hacía una mañana bastante fresquita, pero para mi perfecta. No pasé nada de calor.

Ambiente muy familiar, poquita gente y bueno, caras que ya acostumbras a ver en la mayoría de las carreras y algún conocido como Jose, al que me alegré de ver y saludé al tiempo de empezar la carrera.

La carrera estuvo bastante bien, bueno, yo no lo llamaría carrera o por lo menos yo no me lo tomé así. Fue salir del pueblo corriendo (ahí me tenéis a la derecha de negro) y en nada topamos ya con una cuesta, que digo cuesta!... una supercuesta!

 En la foto no se ve muy bien, pero por allá arriba siguiendo el sendero-roca sube gente. Andando claro. Los que han subido eso corriendo a saber donde paraban ya. 

Por tanto para mí más que una carrera, como os decía, fue una excursión de senderismo. Hubo Trozos de senderos, piedras, pista forestal y hasta monte a través buscando banderitas para no perdernos...de todo...pero para correr todo el trayecto, por lo menos yo imposible. 

Las vistas al mar y a Oropesa mientras ibas subiendo y desde allá arriba, impresionantes, la verdad... para subir con una buena cámara. 

Después ya nos adentramos hacia zona más boscosa y ahí en bajada corrí un poco pero en cuanto llegas a senderos estrechos, tan pronto subías como bajabas, y con piedras, vamos para mí, imposible correr. Estoy bastante acostumbrada a andar por el monte, pero correr no. 

Así que nada, andando conocí a Jordi y a Alejandro, y a otra pareja muy graciosa y "pim pam pim pam, charraeta va charraeta viene", que si los controles con fruta, agua, geles, pastas...sin matarnos vaya, todo muy bien en plan bastante tranquilo. Hasta que llegamos a la "ruta verde" y me acordé de que estaba yo en una carrera. 

Me dejé a Jordi atrás y empecé a correr y cuando pasaba por mitad del túnel, un ciclista me señala que me había pasado, que tenía que desviarme antes. Así que vuelta para atrás, encuentro el desvío enseguida y seguí adelante.

Paso el último control y nada más adentrarme de nuevo en el bosque, la Loleixon, cuesta abajo resbala y me pego una culada guapa (no me duele el culo, pero tengo un moratón! je je!) y al apoyarme en el suelo, me hice un corte en la mano un poco feo. 

Pero va, con el trozo de servilleta que acababa de coger, me lo tapé un poco y para alante... y "pa alante, pa alante", si, si, y como iba sola, pues me despisté buscando banderitas y como el viento había tirado algunas, pues seguí un sendero que no era. Ja ja! hasta que llego a una carretera y ni flechas, ni nadie...

Oh oh! me parece que me he perdido! Serà posible! So tonta! Hale! vuelta para atrás a buscar banderitas! y además cuesta arriba otra vez. Si es que... ya lo decía mi abuela... no se pueden dejar sueltos a los niños... 

Y ahí ya perdí también un  buen cuarto de hora seguro, dando vueltas como una tonta! Al final encuentro el camino y llegué ya por fin a meta.

Tiempo total, con las tonterías:

3h 10'.........................18,61 Km

Bueno yo me tragué alguno de más con mis despistes, je je! Pero muy contenta. En e fondo me lo pasé bien, que es de lo que se trata.

Y correr correr, una hora en total, el resto fue andando. Y no llegué demasiado cansada, la verdad.

Aquí os dejo unos enlaces como siempre de la clasificación, fotos y el perfil de la carrera.

perfil carrera

clasificación

fotos

Hasta pronto! 

...SE ACABARON LOS IMPERDIBLES...

V 10 k PUERTO AZAHAR GRAN PREMIO BP GRAO DE CASTELLON (Sábado 31 marzo de 2012)

Holaaaa!, de nuevo por aquí...lo que significa que aunque no he dejado de entrenar, he vuelto a una carrera. Creo que la última fue en septiembre, pues la San Silvestre de mi pueblo, cuando llegué, ya habían empezado.

Es la primera carrera que repito de las que he hecho hasta ahora, y la defino... bien y mal. 

Vamos primero a lo malo: he pecado: ¡pues que me he vuelto a colar! Lo confieso...siii ya se que eso no se hace...pero en un principio no iba a ir. Y el sábado estando en Castellón, mi amigo Jaime: "vaaa vamos" miramos el reglamento y ponía que no se aceptaban inscripciones el día de la carrera...así que..."yo no voy a colarme"..., "venga vamos... que si... que será divertido...", "vaaa no pasamos por meta"...que si, que no,... a menos diez estábamos allí. Mareee que vergüenza...Y en vez de colarnos por el medio para que no se notara mucho lo de no llevar dorsal...los últimos. Haleee, viva la pepa! Aunque luego vi a más gente sin dorsal y pensé que no éramos los únicos, pero resultó... que se habían terminado los imperdibles, así que...estupendo!

Y como la parte mala ya os la he contado, ahora me voy a la buena: disfruté como una cosaca! qué maravilla! el clima; un fresquito inmejorable, la compañía de Jaime; que no me dejó sola en  ningún momento, chicos guapísimos, el ambiente; de la cantidad de gente que había tanto corredores como espectadores, algún conocido que me crucé corriendo, como Ricardo, también mi compi Manoli dándome ánimos... aunque luego he leído muchas quejas de que si no llegó el agua para todos, que la carrera era muy cara, se terminaron los imperdibles, salida muy lenta, mala organización...a mi me da igual, como siempre voy de las últimas, pocas veces me llega el agua y me lo pasé pipa y las sensaciones fueron geniales en general.

Pues eso, muy bien, no me paré, no me cansé...ah eso sí...por meta ya no pasamos. Ahí si que me negué yo rotundamente.

Acabé los 10 km en mi reloj, pero nos desviamos del recorrido y estoy encantada con mi resultado, (que ya se que no debe ser importante eso del tiempo, pero para mí si, porque veo si progreso o no):

58'48''................................10,50 km

Uuuuu, Aaaaaa....Yupiii!!! Ja Ja! es que no pasar de la hora...y que no me agobie, eso para mi...vamos!...es un adelanto total!.

Así que, ya sólo me queda añadir un enlace donde salen vídeos, fotos, de la carrera y las clasificaciones por si a alguien le interesan...

http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=561&seccion=atletismo

Besos para tod@s. Hasta pronto!